IMPORTANTE! TEXTO DE REPASSE

  Água Antes de Dormir

  "Cerca de 90% dos ataques de coração ocorrem de manhã cedo e podem ser minimizados se tomarmos um ou dois copos de água (NÃO bebida alcoólica ou cerveja) antes do repouso da noite.

  Sabia da importância da água...

  Mas não das horas especiais para beber.

  Você sabia?

  Água na hora correta...

  1 copo de água depois de acordar – ajuda a ativar os órgãos internos.

  1 copo de água 30 minutos antes de uma refeição – ajuda a digestão.

  1 copo de água antes de tomar um banho – ajuda a baixar a pressão sanguínea.

  1 copo de água antes de ir para a cama – evita um derrame cerebral ou ataque de coração.

  A vida agradece! A saúde agradece! A medicina agradece! Seu corpo e sua saúde agradecem!"

  “A mente que se abre a uma nova ideia jamais voltará ao tamanho natural”

    (Albert Einstein)

  ENVIADO POR FERNANDO DEDA